“Melhor é o pouco com o temor do Senhor, do que um grande tesouro onde há insatisfação” . (Provérbios 15:16) Buscar a perfeição pode tanto contribuir para o sucesso quanto pode levar a angustia. A forma como vivemos as experiências pode ser mais significativa que situações em si. Apesar de muito trabalho e sucesso constantemente a pessoa pode se sentir insatisfeita. Aquela impressão que não saiu como planejara exigência máxima de si mesmo. Este fato leva a criar uma expectativa além da conta, que pode levar ao fracasso e a reflexão autocritica. Mesmo quando tudo esta bem, a pessoa tem dificuldade de se sentir bem. Em geral as pessoas tendem a se desencorajar por não atender o padrão muito alto que às vezes é exigido. Quando há um grau alto de exigências, à possibilidade de cometer erros tendem a ser mais intensa, por isso é preciso cautela. Os excessos de autocobrança na maioria pode produzir ineficiência, dificuldade em cumprir prazos, sobrecarregar o trabalho pod...
Minha trajetória não se limita a teorias. É uma pesquisa diária, desde ano 2000, sobre saúde mental e desenvolvimento humano. Mais de 25 anos transformando crises em divisores de águas. @dcamargo_psique